Måndag: Styrketräning överkropp
Tisdag: Styrketräning ben och rumpa
Onsdag: vila
Torsdag: Kondition
Fredag: Styrketräning överkropp
Lördag: Snowboarding 4h
Söndag: Vila
Så ser planen ut den här veckan. Två överkroppspass då det bara blev ett förra veckan. Benen får sig förhoppningsvis en extra dos av snowboarding på veckoslutet sen. Bring it on måndag, jag är färdig för en ny vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar