Gårdagen - en helt normal dag?

Tänk att en dag kan ta så många svängar..

Morgonen började så bra, fick massor gjort och var nöjd och glad. Tills jag fick en massa obefogat skäll av en kund. I takt med att det goda humöret flög all världens väg kom förstås godissuget på som stora hus. En godispåse senare var jag om möjligt ännu mer förbannad. Någon timme senare träffade jag en kund som berömde min viktnedgång och till och med gav mig en kram för att jag var så fin (what is happening here?) och såg ut som en ny människa. Behöver jag säga att humöret steg lite igen? Sedan var det ett möte som drog ut på tiden så jag hann bli superstressad. Hade ju tänkt ta mig till gymmet för att pröva på GRIT Strengt.

Sagt och gjort, då jag väl bestämt sig för något så krävs det en hel del för att ändra på det. Innan jag kommit fram till gymmet var jag igen urförbannad på alla som kör så de tar sig fram långsammare än posten och ja... energin därefter kanske? Hade jag inte varit så förbannad som jag var så skulle inte det där passet ha gått. Fybanna vad tungt det var, och träningsvärken? Jodå. Var? Listan på var jag inte har träningsvärk är betydligt kortare.. Men visst var det kul på sitt sätt, och det som inte dödar stärker ju! Bokstavligen..

Ikväll blir det magmuskelträning på hög nivå då jag och ett kompisgäng ska iväg på Revy. Synd bara att jag måste kväva alla skratt för att inte svimma med dessa magmuskler. Kul ska det bli i alla fall även om jag riskerar skratta och gråta samtidigt.

Bra saker med vinter

Nu, när alla enbart klagar på denna förfärliga vinter så måste jag vara lite annorlunda. Det är ju faktiskt inte enbart dåligt.

Tänk så härligt det är en gnistrande vit vinterdag. Och så mycket roligt man kan göra bara man har ens lite barnasinne kvar. Tänkte fylla ut med några exempel på vad jag gjort den här vintern.

- Längdskidat, bra motion, frisk luft och många skratt åt fin teknik ;)
- Byggt snölyktor, och svurit åt de tusen ggr de ramlat ihop på man ska lägga den sista snöbollen på plats..
- Gjort snöänglar
- Byggt snögubbe, han blev så fin!
- åkt pulka, och byggt pulka av plast, cellplast, duct tape och lina..
- Åkt snowboard
- Lekt snöbollskrig
- Åkt snöskoter. Typ 100 meter, men ändå.




Alltså hur kan folk bara klaga på vintern då man ser tillbaka på hur många gånger den fått en att skratta de senaste månaderna. Visst, det är jobbigt att skotta, sopa, skrapa is och det är halt utav bara helvete på vägarna, men ändå. Hur tråkigt på en skala hade det inte varit att inte längre få vara med om årstiderna? Och lets face it, jag föredrar nog 711 snöstormar framom tsunamin, orkaner, jordbävningar osv. Efter en iskall natt med -28 grader inbillar jag mig dessutom att jag kommer uppskatta de kvalmiga sommarkvällarnas 28 grader mer än jag annars gjort!

Smått rosa

På tal om shopping.. Jag ska få ge mig ut och handla små, små rosa kläder till en liten, liten nyfödd tjej. Att se en bra vän få en livsdröm uppfylld såhär är ren lycka. Jag kunde inte hindra de två tårarna som tryckte bakom ögonlocken. Jag önskar all lycka (och ser fram emot att hitta t.ex. små rosa tofflor i storlek minimala!)

Yippiee! I have readers!

Lycka och välfärd. Det visar sig att min (obefintliga) blogg har läsare! Typ i alla fall två stycken!
Nu måste man ju uppdatera lite då, i alla fall för sakens skull.

Såhär är det: jag borde inte få näthandla. Klick klick, tänk vad lätt det är. Jag var på lite shopping för någon vecka sedan för att köpa nya träningstossor. Överraskande nog (nej?) var ju de tossor jag hittade lite, lite över budgeten så träningslinnet och -byxorna jag hade velat att skulle följa med mig hem fick stanna i butiken. Av någon outgrundlig anledning fick jag nyss e-post av Ellos att de plaggen är påväg hem till mig nu. Wihi!

Mina nya bästa kaverin ser ut såhär:


Det är egentligen ute-spring-doijor men de är tunna så därför går det att ha dem inne också. Eftersom jag har såna problem med benhinnorna behöver jag bra stöd och prima stötdämpning i alla träningspass där det förkommer mycket hopp och skutt. Och på löpbandet springer man ju, så jag tyckte det var ett bra val och jag är supernöjd! Känns dom att springa på marshmallows ungefär!

      
Toppens färg är så min färg så det tog verkligen emot att lämna kvar den i Salo. Känns mycket, mycket bättre nu när jag vet att en likadan är påväg hem till mig! Och ett par lösare byxor ska bli skönt som omväxling till tights. Tänk att lite tyg kan ge så mycket motivation!

Steg 2.

Det märks att jobb, träning och annat liv tar upp all tid just nu. Har inte gett mig tid att uppdatera här på länge.

Jag tog mig i kragen och började på ett annat, mycket bättre och större, gym med ledda timmar också, så nu har träningsivern kommit på som stora hus igen. Jag siktade på BodyCombat men landade istället på cirkelträningar, Piloxing, CxWorx och hör och häpna: spinning. Spinning är en stor favorit just nu. Sedan kan man ju skida lite runt åkrarna mellan varven, ren avkoppling. Nästan alla veckor har jag åtminstone 4-5 timmar hård träning. Flow!

Nästa vecka ska jag försöka våga mig på den nya Les Mills-timmen GRIT Strength. Plyon tror jag blir för hoppig för mina känsliga benhinnor och vrister. I might die. Men jag har ju inte längre så dålig kondition, och jag är ju faktiskt inte så svag heller. Det ska gå, för resultaten vill jag ju ha!



I det förra inlägget skrev jag om mina mål för 2013. Målvikten är ju ett då förstås men det där andra, steg 2... Jag slog slag i saken nu. Tanken har varit att då jag nått normalvikt skulle jag gå en kurs vid FAF. En grundkurs för att senare kunna vidareutbilda mig till gym instruktör, PT eller t.ex. nutritionist. Nu har jag ju inte nått målvikten ännu, men kursen går först i maj så jag har lite tid än. Nu vet jag ju att 5 kg innan maj är hyfsat osannolikt och inte heller önskvärt (för snabb viktnedgång = förlorade muskler) så det får bli så bra som det blir. Ända tills hösten vill jag faktiskt inte vänta på att gå den här kursen och kanske ger den mig dessutom den sista knuffen i rätt riktning jag behöver. Spännande är det i alla fall!

Jag är stolt över mig själv för att jag tog steget och hittade modet till att anmäla mig till den där kursen. Ibland förvånar jag mig själv över hur mycket modigare, driftigare och självständigare jag blivit. Jag gömmer mig inte längre och jag behöver inte ha något moraliskt stöd till allt jag vill ta mig för. Positiva livsförändringar!

365 dagar

Jag känner mig på gång nu. Känner mig nästan som ett av dessa alla nyårslöften som dyrt och heligt lovar att leva på sallad och träna 6 dagar per vecka. Nåja, på bara sallad skulle jag antagligen avlida inom ca 4 dygn.. Träning däremot. NU ska jag äntligen komma igång med mina tidigare favoritpass BodyCombat. Hoppas det är lika kul som för 6-7 år sedan. Har värsta träningsivern - bara den skulle ha vänligheten att hålla i sig nu och inte medföra nya skador. Inga skador 2013, ok?

Mina löften? Inga löften men jag VILL att 2013 ska föra med sig:

- Att jag når min målvikt
- Att jag när jag nått målvikten kan ta tag i ett av mina små hemliga mål i livet. Här får ni bara ge er till tåls och vänta att jag klarat punkt ett så får ni veta mera om punkt 2...

Utöver det vill jag vara frisk och att vänner och familj ska få vara friska osv osv osv. Personligen ska jag hela tiden jobba för att kunna vara stolt över mig själv. Sluta be om ursäkt för mig själv och att verkligen stå på mig. Att låta sig trampas på gör ingen lycklig!

Så. 2013 varar i 365 dagar. Allt det här kan väl inte vara för mycket begärt, det är ju ändå 365 dagar!?

Parfym

Jag börjar vara i stort behov av en ny parfym. I mina gamla finns det typ 1 cl per flaska. Små slattar som sakta avdunstar.. Och vem gillar gamla parfymers lukt? Det finns väl förbanna en orsak till att man köpte ny..och en till ny...

Nåväl, jag har en längre tid suktat efter dessa härliga Escada-dofter och idag sprayade jag ner min hand med favoriten för att riktigt känna efter en dag, om jag vill köpa den eller inte.
Varför jag gjorde det förstår jag ju inte ens själv, jag var så säker på att jag skulle ha den här så jag lika bra kunde ha köpt den rakt av.



Här sitter jag nu då med parfym-besprutad hand och doftar.....mer wunderbaum än min gamla lilla golf. Jag upprepar: Jag luktar blå golf, årsmodell 98. Det är helt klart inte en positiv sak! Säger inte nu att min gamla bil luktade prutt eller något, men man vill ju inte lukta Wundergran i gammal bil. Vem tilltalas av den doften förresten? En hög Ronny och Ragge-filurer på krogen? Jo, nej tack!

Nu fortsätter alltså jakten på en parfym som doftar gott också på mitt småkonstiga skinn och inte bara på andra människor som jag går och smygsniffar på..